“没有！”
“三餐都是有专门的营养师调配的，不是你想象的那么惨的，膳食均衡，不会饿着你的。”
“你是指白水煮肉，不放盐、不放油，没有米饭，水果当主食的那种么？”隋缘一脸哀怨。
封溯笑着摇摇头：“不是那么简单粗暴的。如果只吃蒸煮的食物，长此以往，你的膳食中会缺少油脂，这样会影响一些脂溶性维生素的吸收，导致免疫力下降的，况且，仅仅考虑卡路里的减肥是盲目不可取的。”
“听起来很有道理的样子……”
“同样，运动也是，你就算拼了命地跑步也不一定会减少脂肪，相反，还很容易造成身体缺水或者运动过量后的低血糖，严重的还有肌肉损伤。”
“……”
“减肥药那种东西你就更加不要想了，严重破坏肠道有益菌群。”
“……”
“我认识一个很好的中医，等过段时间她有空，我带你去找她调理一下。”
“封溯……”
“嗯？”
“我现在收回我说的话还来得及么？”隋缘觉得自此之后，她算是基本告别麻辣烫，咖喱饭、炸鸡腿、汉堡包、方便面了……运动不说，可能还要喝苦唧唧的中药……突然就腿发抖是怎么回事？
“来不及了。”封溯摸摸隋缘的头，“三个月后，你承诺的50斤肉，我是一定要回收的。还有你说的重新考虑我们之间的关系，你也逃不掉的。”
作者有话要说： 斩一刀同志正式生气了！
☆、第二十八章
减肥的过程中，隋缘心中无数次闪过
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