她主要看的是一个关于元神描述的玉简。每个人都有元神，也就是通常意义上说的灵魂，只不过有的强有的弱罢了。修士在修炼的时候不仅要锤炼肉身扩充经脉还要养神。
锤炼肉身的方法多种多样，功法也相对便宜，扩充经脉修炼之法被称之为内功心法，基础心法自然也便宜，但高阶心法就价值连城了，几大门派都有自己独特的修炼方法，也并非一入门就能习得，有资质优秀并且在门中有足够的贡献，立下心魔誓言永不将功法外传等等严苛条件。
养神的方法也差不多，只不过高阶的养神功法更加稀少罢了。也就是说，大多数的修士，元神都会比自身修为要稍微弱上一个境界，修士筑基期以后，元神有了一定强度，神识可以收放自如，就能够进行较大范围的探索和一些简单的攻击了。只有到达了元婴期，才会做到灵肉真正合一。
这也是为何元婴期修士很少，并且威压一施展，就让低阶修士神魂战栗，无法生出反抗之心的原因。
元婴期修士，才是这个世界上真正的强者。至于渡劫期修士，全天下也就堪堪十余人，且大都避世修炼，很少会现身修真界。
……
苏停云将这一段反复看了好多遍，还找了其他玉简查看，发现大家都这么说，这才明白自己的元神似乎比肉身修为要高了不止一个档次，这个难道就是她穿越过来的唯一金手指了吗？她当时可是用神识碾死了紫木香上的虫子的，也就是说
喜欢修真之上仙请大家收藏：(m.mingxing.win),星耀小说网更新速度最快。