不过，关于能量方块，人们的了解还很粗浅，除了那些有所研究的专家，大部分人做出来的能量方块都很难吃。
不同的树果搭配方法会制作出不同的能量方块，有些能量方块的树果种类可能只相差一种，却能做出截然相反的口味，因此能量方块配方非常重要。
能量方块的制作步骤，一般来说分为四步，搅拌、分离、压缩、加热。
第一步是搅拌，先将准备好树果剥皮去核，全部混合放入搅拌器中，开启机器离心搅拌。
第二步是分离，树果搅拌混合均匀后，会像制作豆浆那样，余留下豆渣，要将其有用的部分留下，剩余残渣分离掉。
第三步是压缩，把留下具有营养成分的混合物进行压缩，将其压缩成方块形态，然后凝固，能量方块的雏形就出来了。
第四步是加热，顾名思义就是加热混合体，冷却后，一个能量方块就制作成功了。
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