大不了以后我不吃就是了。
好了，你们两个也别一惊一乍的了，快都坐下来吃中饭吧，我心里有数的，还能拿自己性命开玩笑不成，小娟，还有个菜就别炒了。
先坐下来吃饭吧。”
因为这时候乔木已经基本把原身的记忆都梳理了一遍，所以，说话自然也会按照原身的习惯进行。
“不了，我还是把菜炒了吧。
放到晚上就该不新鲜了，这道菜我会少放点油盐，专门给您吃。
桌子上的炒肉丝您就别吃了。
里面我放了不少酱油。
等过两天有空我去买点鸡胸脯肉和鸡腿肉回来，到时候您可以适当吃点，猪肉，您暂时就别碰了。”
于娟都已经把素菜切好，准备好，就等下锅炒了，再加上她婆婆现在的确得克制饮食，所以她自然更不会听乔木的话不去炒那蔬菜。
说完她就把桌子上的两道荤菜往她丈夫面前推了推，示意他看好他老娘，然后去厨房炒素菜去了。
再之后就是等待。
等了三四分钟，乔木才得到了一份她儿媳妇给她特制的烫菠菜。
就是把菠菜放热水里烫一烫。
因为烫菠菜的水里本来就需要放一点油盐，所以烫完之后，于娟并没有像往常那样放蒜蓉，蚝油之类的，而是直接就这么端上了桌。
并且推到了乔木面前：
“妈，您就吃点这个吧，健康。
待会儿我打个电话，问问小姑子，她懂的多，到时候让她给您制定个三高食谱，我要有时间就弄。
没时间您就自己看着来。
好了，您快吃吧，饭少吃点。
算了，您先吃菜吧，饭暂时就先别吃了，我再去给您蒸点山药。
山药没什么糖分，应该好点。
对了，家里面的红薯以后您也别碰啊，那玩意糖分也蛮高的，您可别再拿家里的烤箱烤红薯啥了。
您最多只能吃吃山药芋头。
红薯，您就别碰了……”
说着于娟就赶紧上前把乔木面前的那碗饭端走，并且从冰箱里拿了两根山药出来，再次进了厨房。
准备给乔木蒸山药吃。
喜欢快穿之养老攻略请大家收藏：(m.mingxing.win),星耀小说网更新速度最快。