俩人不敢吵醒宴清，偷偷摸摸的溜出了家门。
十月份的天，早上雾气很重，小家伙刚从暖和的被窝里被拽出来，冷不丁打了个哆嗦。
“动一动，一会就不冷了。”蒙十拍了拍她，先让她做了做热身运动，而后领着她围着小区的跑道匀速跑着。
听小瑾说，要想参加下个月的校级比赛，首先得通过校队的选拔赛，才能拿到参赛资格，小瑾在队里算是拔尖的选手，早就获得了参赛资格，不过小呆就不行了，所以她现在的目标是，下个星期的校内选拔赛！
蒙玘起码有两个月没怎么健身了，跑了一千米不到，就呼哧带喘的，跑不动了，然而几次张了张嘴想申请休息，却看到妈妈跟个没事人一样，脸不红气不喘的，就没好意思说，不过速度慢了不少。
“别偷懒。”蒙十绕到小呆身后，督促着她继续跑，跑的慢倒是没关系，但是不准她停下来。
又坚持跑了一千多米，实在是跑不动了，腿软迈不动步子，而且呼吸的时候伴随着一股血腥味，气管疼到快要炸裂，非常难受。
蒙十见她这样，没说什么，又让她继续慢走，反正就是不准停下来休息。
她今天定的目标是匀速跑五千米，然而小呆就坚持跑完了三千米，最后两千米说什么也跑不动了，硬是连走带跑的，算是勉强完成。
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