炼体十重，可分为两部分。
前五重乃是修炼五感：形、声、闻、味、触，也即人的五种感觉器官：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。
后五重则分别为易筋、锻骨、拓经、凝脉，最后洗髓成功，便是炼体十重大圆满。
李寒鸦如今是炼体一重，强化的是视觉，他向窗外望去，看见一只在地上蹦蹦跳跳的麻雀，连它翅膀上的细小伤口都能看见，他大感满意，便收回目光。
也不急着现在就去二楼，而是转身又回到了书架边。
似有所感，他回头望了望还呆呆看着他的沈凝霜，有些奇怪。
礼貌性的对她笑了笑，李寒鸦继续开始录起书来，还剩下几百本呢，都是点数啊！
沈凝霜被看的脸上一红，心想自己这是怎么了，向来对男生不假以颜色的她，今天已是数次脸红。
她连忙深吸了口气，平复下杂乱的心绪。
她看了眼又开始找书的李寒鸦，心中有些佩服他喜爱读书的热忱之心。
又低头看了看一直被自己捏在手中的书，有些皱了，忙用手轻轻捋平。
安静无声的图书馆中，沈凝霜再次翻到了她自己刚刚还没弄明白的那一页，又认真看起书来。
喜欢系统之师道请大家收藏：(m.mingxing.win),星耀小说网更新速度最快。